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久違了各位咪粉們
好久沒有發文章了

最近工作上非常的充實
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久違了各位咪粉們
好久沒有發文章了

最近工作上非常的充實
其實看似天天在上班
可是實際的工時並不長
目前也開始到了年底的淡季
換個心境想
休息是為了走更長遠的路🚶🏻

今日決定來個清冰箱料理
包個水餃🥟賢慧一下
裡面有🐷🥬🥕
最後再用水煎餃(少許橄欖油)的概念處理
搭上清爽的醬汁(市售現在有非常多低熱量低鈉的調味品)
果然是滿足的一餐
只要懂得取材
其實均衡飲食真的很容易😊😊😊

#營養師
#水餃
#均衡飲食


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許惠雯(Mimi)輔英科大保健營養系碩士 營養師/保健食品初級工程師/運動保健師/失智症專業師資/HACCP/護理師/糖網 營養機構營養師 曾任教學醫院社區營養師/社團法人中華HACCP發展協會
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